Chillout
Kammerkonsert Philip Glass
Johann Sebastian Bach

Musikere fra Oslo-filharmonien inviterer deg til en avslappet og uformell konsert på Trekanten. Vi spiller med et lite orkester som fremfører minimalistisk musikk.

Pust og mindfulness er kjent for å bringe oss til dypere ro og tilstedeværelse.

Ved å berolige kropp og sinn med disse øvelsne, blir vi også mer mottakelig for sanseinntrykk og verden rundt oss. Dette gjelder spesielt for opplevelsen av musikk. Kanskje hører vi nye instrumenter eller dimensjoner av en låt, eller opplever de sterke følelsene musikken henter frem i oss.

Bli med på enkle pusteøvelser før konserten

15 minutter før konserten gir Fredrik Fernando Austad deg enkle øvelser som hjelper oss å legge bort stress fra hverdagen og komme tettere på musikken. Austad er puste-trener og terapeut fra To gutter som mediterer.

Det er mulig å kjøpe noe å drikke i baren, sette seg i en lenestol og ta en pause fra en hektisk hverdag. Velkommen til en time med ro og harmoni der musikken fører deg inn i nye landskap!